لیست قیمت ۷ نوع آجیل از کف بازار خشکبار
لیست آجیل و خشکبار امروز رو با قیمت انواع آجیل قاطی و خشکبار کف بازار که آجیل چهار مغز یا شیرین و اقتصادی و آجیل شب یلدا زمستانی با نرخ روز دارند قرار دادیم.البته که این مطلب دائماٌ قیمت هاش بروز میشه
قیمت آجیل مخلوط در بازار
قیمت هایی که در ادامه از نرخ و قیمت لیست انواع آجیل و خشکبار براتون قرار دادیم مستقیم از بازار گرفته شده و ممکنه با توجه به نوسانات روزمره در ایران قیمت ها تغییراتی کرده باشه؛ با این حال ما سعی میکنیم تا قیمت هارو دائما بروز کنیم. حواستون باشه که ممکنه بعضی‌ها وزن تخمه رو در آجیل های مخلوط بیشتر کنند و قیمت رو بالا و پایین کنند پس مراقب خرید تون باشید.
قیمت آجیل شب یلدا ۱۴۰۰
قیمت آجیل مخلوط اقتصادی شامل : پسته فندقی – کدو گوشتی – تخمه جابانی – مغز زمینی پوست گرفته هر کیلو ۱۴۵ هزار تومان
قیمت آجیل چهار مغز شامل : پسته اکبری – مغز بادام درختی زرین – مغز فندق برشته – بادام هندی هر کیلو ۳۱۰ هزار تومن
قیمت آجیل مخلوط ممتاز شامل : بادام هندی – پسته اکبری – مغز بادام درختی زرین – فندق – کدو گوشتی – تخمه جابانی – مغز بادام زمینی هر کیلو ۲۱۰ تا ۳۴۰ هزار تومن
قیمت آجیل شیرین شامل : مغز پسته خام – بادام هندی خام – مغز فندق خام – مغز گردو – مغز بادام درختی زرین خام – مویز – انجیر خشک – مغز زمینی پوست گرفته – میوه حبه(استوایی) هر کیلو ۲۶۰ تا ۴۰۰ هزار تومن
قیمت آجیل هندی هر کیلو ۱۷۵ هزار تومن
قیمت آجیل مخلوط یا مغز تخمه شامل : مغز تخمه کدو گوشتی و کدو مرمری، مغز تخمه آفتابگردان و مغز تخمه محبوبی هر کیلو ۱۸۸ هزار تومن
قیمت آجیل مخلوط شب یلدا شامل : پسته ، انجیر خشک ، بادام درختی ، بادام هندی ، توت خشک ، قیسی ، کشمش ، گردو ، فندق بسته هر کیلو ۲۷۰ تا ۳۵۰ هزار تومن
اگر میخواید خرید آنلاین کنید حتماٌ از سایت تُرُب که میتونید از اینجا واردش بشید لیست فروشنده‌ها و قیمت هاشون رو بگیرید و استفاده کنید.
این مطالب رو هم درباره شب یلدا ببینید شاید به کارتون اومد:
- ۱۰ غذای شب یلدا برای شام مجلسی ایرانی 🥂
- تزیین هندوانه شب یلدا ساده و زیبا 🍉
- سبزی پلو با مرغ ریش ریش شده مخصوص شب یلدا
آجیل زمستانی شب یلدا شامل چیست؟
بزارید همین اول کار بهتون بگم که آجیل شب یلدا بر اساس سنت های قدیمی موجود در ایران شامل انواع فندق ، گردو ، بادام ، پسته و تخمه های متفاوت میشه!
ولی در یک دهه اخیر میوه های خشک شده هم به منو آجیل شب های زمستانی اضافه شده است.
آجیل را میتوان سالم ترین نوع تنقلات برای شب یلدا دونست چرا که فیبر بالای این خوردنی خوشمزه برای درمان یبوست ، چاقی ، انواع سرطان ها از جمله سرطان روده و معده موثر است.
همچنین بد نیست بدونید که آجیل مخصوص شب یلدا که قراره انواع تزیین کردنش رو در تصاویر پایین تر ببینید دارای انواع ویتامین های گروه B و E ؛ روی ، کلسیم و فسفر و پتاسیم و منیزیم است.
این اَملاحی که بالاتر اسم بردیم به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از ریزش مو و چروک پوست کمک میکنه!
افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات از خواص دیگر آجیل هاست.
برای شب یلدا میوه خشک رو (که این روزها کمی گرونه! ولی خودتون میتونید تو خونه تهیه اش کنید) حتما سر سفره داشته باشید چون فوق العاده برای کودکان و سن بالاترها مفید و مناسبه.
همچنین میتونه جایگزین خوبی برای کسایی باشه که رژیم غذایی دارند اما میخوان در بخور بخور شب یلدا شریک باشند. | منبع
تزیین آجیل شب یلدا
بریم باهم یه سری تصاویر ببینیم از تزیین آجیل و خشکبار با میوه های خشک و انواع فندق و پسته و بادام و تخمه و خوردنی های جورواجور برای شب یلدا…
پرخوری شب یلدا ممنوع 🚫
جملاتی که در ادامه میخونید نظرات یک کارشناس تغذیه است در گفتگو با خبرگزاری ایسنا:
در حال حاضر اسم شب یلدا را باید به شب تا خِرخِره خوردن و شب پرخوری بیش از حد تغییر بدهیم.
در این شب افراد انواع و اقسام میوه و آجیل و تخمه و تنقلاتی مانند پفک و چیپس و اسنک و … را برای خوردن ردیف می‌کنند و در چند سال اخیر هم انواع و اقسام شیرینی و کیک و شکلات به این مجموعه اضافه شده که حیرت انگیز است.
یلدا یک شب باستانی است که افراد قرار است طبق سنت گذشتگان در کنار هم شب نشینی خانوادگی داشته باشند و معاشرت کنند و فال حافظ بگیرند و درکنارش مقداری تنقلات هم صرف کنند، اما این رسم دیرینه در حال حاضر فقط به شب خوردن تبدیل شده و افراد از اول شب تا نیمه های آن فقط مشغول خوردن هستند.
بسیاری خانواده ها در این شب ابتدا یک شام سنگین صرف کرده، بعد از آن میوه میل می‌کنند و بلافاصله چای و شیرینی و بعد هم نوبت به تنقلات و آجیل می‌رسد و ورود این حجم کالری در مدت زمان کوتاه می‌تواند بدن را با شوک مواجه کند.
یکجا خوری در این شب و پرخوری در آن باعث می‌شود افراد در روزها و شب‌های دیگر هم به این رویه عادت کنند و این پرخوری یک شبه شروعی برای عادت بد غذایی آنها شود.
در همین راستا توصیه می‌شود اولا افراد در این شب حتما وعده شام سبک صرف کنند، حداکثر از سه واحد میوه استفاده کرده و تنها یک کاسه کوچک آجیل 🥜 مصرف کنند.
دیدگاه
1 دیدگاه
سلام ممنون بابت مقاله خوبتان ، آجیل های ۵ مغز و ۷ مغز خیلی محبوب هستند شهرت آجیل هفت مغز به دلیل خواص بسیار زیاد آن برای سلامتی می‌باشد. این آجیل مخلوط دارای بیشتر ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن انسان است. چربی‌های موجود در آن نیز عمدتاً از نوع چربی‌های غیراشباع است که برای سلامتی بسیار مفید می‌باشند. ویتامین Eکه یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند است در این آجیل خودنمایی می‌کند. مصرف ۱۰۰ گرم آجیل هفت مغز می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی را تأمین کند. البته اگر برای خواص آجیل است که آن را مصرف می‌کنید، حتماً از آجیل هفت مغز خام استفاده نمایید.
نظر بدهید